중랑여성인력개발센터

주요내용

• 수강자격 : .
  ★ 고령화 시대에 맞는 전문직을 배워 미래에 자신과 사회에 봉사하며 즐겁고 보람된 삶을
  살고 싶은 분
  ★ 나이 불문, 남녀 불문, 학력 무관
  ★ 실버 관련 자격증이 있거나 봉사 및 강사 활동을 하고 싶으신 분
  ★ 현재 경력단절 여성, 전업주부로서 재취업을 꿈꾸시는 분
  ★ 기존 댄스, 요가, 체육에 관심이 있고 흥이 많고 좋아하시는 모든 분
  
  ★안내사항★
  ** 수강료 결제순으로 '훈련생 등록'되며 선착순 마감입니다!
  ** 평생교육바우처 카드 사용가능합니다.
  ** 신청인원에 따라 일정 변경 및 조기마감 등이 발생 할 수 있습니다.
  ** 일정은 센터사정에 따라(모집인원미달 등) 폐강 또는 연기될 수 있습니다.
  ** 수강 취소는 반드시 개강일 기준 3일 전까지 알려주시기 바랍니다.
  
  
• 교육목적 : .
  ★ 즐거운 가요와 쉬운 노래를 활용한 펀 체육댄스, 신체 스트레칭, 명상요가 기법, 도구를
  활용한 신체 근력 강화 체육기법을 실버시대에 맞게 맞춤형 전문인을 키우는 교육 실전 프
  로그램
  
  
• 교육내용개요 : .
  1주차: 웃음실버체육지도사란?
  - 오리엔테이션
  - 강사 소개 및 학습자 소개
  - 웃음실버체육지도사 비젼 제시
  - 건강박수요약, 국민체조, 새마을체조, 태권도체조
  - 웃음실버체육지도사에 적합한 신체 및 마음 만들기
  - 국민체조
  - 앉아서하는 국민체조
  - 새마을체조
  
  2주차: 치매 예방에 효과적인 뇌 운동 체조
  - 펀 레크레이션 기법
  - 신체이완 스트레칭 율동 테라피, 늴리리맘보
  - 상상력을 통해 뇌에 맑고 신선한 에너지 공급
  - 내 나이가 어때서
  - 행복은 눈앞에
  
  3주차: 대 근육 및 다리 스트레칭 댄스 기법
  - 하체 근력 강화 댄스
  - 라인댄스(토요일은 밤이 좋아)
  - 무대 공포증 해소 스피치 연출법
  - 장이 튼튼해지는 댄스 기법
  - 단전 및 복부 강화
  - 서울구경
  - 웃다보니
  - 자격검정신청서 작성
  
  4주차: 도구를 이용한 실버체육기법 익히기
  - 실버 스팟 기법 배우기
  - 수건 및 접시를 이용한 스트레칭
  - 실버체육 창의성 응용기법(창작 발표)
  - 자격검정 실기 및 필기 시험대비
  - 실기 총정리
  - 실전 강의계획서 작성, 발표
  - 자격검정테스트(필기, 실기)
  
  5주차: 웃음실버체육지도사 선포식 및 퍼포먼스
  - <나의 비젼> 발표
  - 성공 비젼 특강
  - 수료식
  
  
  
  
  
• 재료비 : .
  ★ 교재비: 15,000원(별도구매)
  
  ★ 자격증 정보
  자격증 및 등록번호 1│웃음실버체육지도사 (022-000525)
  자격증 및 등록번호 2│행복웃음명상요가지도사 (2022-000522)
  자격증 및 등록번호 3│근력체조지도사 (2022-000523)
  자격증 및 등록번호 4│라인댄스지도사 (2022-000521)
  
  자격종류│등록 민간자격
  검정비용│각 7만원 (자격증 4개 취득 희망시 28만원)
  발급기관│한국행복평생교육원(☎ 1600-0760)
  
  ▶ 자격증 취득은 필수가 아닌 선택사항 입니다.
  ▶ 중랑여성인력개발센터는 본 자격의 운영 기관이며, 자격 관리(발급)기관은 서로 별개임을 안내 드립니다.
  
• 관련과목 : .
  ★ 안내사항 ★
  ** 수강료 결제순으로 '훈련생 등록'되며 선착순 마감입니다!
  ** 평생교육바우처 카드 사용가능합니다.
  ** 신청인원에 따라 일정 변경 및 조기마감 등이 발생 할 수 있습니다.
  ** 일정은 센터사정에 따라(모집인원미달 등) 폐강 또는 연기될 수 있습니다.
  ** 수강 취소는 반드시 개강일 기준 3일 전까지 알려주시기 바랍니다.
  
  
• 전망 : .
  ★ 간단한 동작이지만 대근육과 소근육의 균형 있는 활성화로 신체를 단련하고 근육을 튼튼
  히 해주는 효과로 본인의 건강도 책임지고 수강하는 어르신들의 정신건강과 신체 건강이 향
  상되도록 도와 드릴 수 있습니다.
• 비고 : .
  ★수강료 납부안내★
  __은 행 명: 우리은행
  __계좌번호: 086-209421-13-101
  __예 금 주: 중랑여성인력개발센터
  
  
  ☎ 교육문의: 02-3409-1947

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